Alltag mit mir

Intuition stären, Wahrnehmung verfeinern, innere Balance halten

Kennziffer: S23:13

Ein kurzer Überblick

Ein Workshop mit Kraftspendendem und Stressreduzierendem

Was haben Sie davon:

  • Ausstieg aus inneren Stressdynamiken
  • Kurzfristiges Herstellen von Entspannungszuständen
  • Sensibilisierung der Achtsamkeit für das eigene körperliche Geschehen
  • Stärkung des Vertrauens in die eigene Intuition
  • Erweiterung des persönlichen Handlungsspielraums


Das erwartet Sie:

Es gibt Situationen im Leben, die wir als hoch problematisch erleben, in
denen wir uns den scheinbar nicht beeinflussbaren Rahmenbedingungen
ausgeliefert fühlen. Typisch für solch Krisensituationen ist, dass
(unerwünschte) Gedanken und Gefühle immer wieder „hochkommen“ und
uns zunehmend in unserer Handlungsfähigkeit lähmen. Wir fühlen uns
schlapp, erschöpft, kommen nicht wirklich zur Ruhe, sind lustlos und
reagieren meist mit gewohnten Denk- und Verhaltensweisen.
Das zweitägige Seminar richtet sich an Menschen, die präventiv gegen
stressbedingte eingeschränkte Leistungsfähigkeit aktiv werden wollen. Wir
werden unsere Wahrnehmung für unsere Grenzen schärfen, unsere Intuition
aktivieren, Strategien für fokussiertes Handeln ausprobieren, uns selbst in
unserem Tun würdigen und in großer innerer Ruhe und Balance in die
nächsten Tage gehen.

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